Minggu, 26 Mei 2019

Nggak Hanya Menyenangkan, Liburan Juga Punya Manfaat Loh!


Liburan merupakan waktu yang diambil seseorang untuk mendatangi suatu tempat agar bisa beristirahat dari rutinitas sehari-hari. Tak jarang juga, orang-orang mengambil masa liburannya ke tempat-tempat yang jauh, seperti mengambil paket liburan ke Komodo, maupun ke Sumbawa dan Lombok. Selain menyenangkan, ternyata liburan juga memiliki banyak manfaat loh. Berikut ini beberapa manfaat dari liburan yang patut kalian ketahui.

Manfaat Dari Liburan Yang Tak Banyak Kita Ketahui
1. Meningkatkan Sistem Imun, Kemampuan Kognitif Dan Konsentrasi

Otak manusia memang diciptakan oleh Tuhan dengan kemampuan yang luar biasa. Kemampuan otak juga bakal berlipat ganda ketika seseorang merasa bahagia dan senang, seperti saat liburan. Sel-sel otak akan terangsang untuk membentuk ketahanan sel, sehingga membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan konsentrasi. Perasaan bahagia juga ternyata mampu menstimulus tubuh agar lebih bugar dan membentuk sistem imun yang baik, sehingga tubuh akan terasa bugar dan kebal terhadap penyakit. Jadi untuk kamu yang mempunyai jadwal kerja padat, sempatkanlah untuk berlibur dengan keluarga, teman atau kerabat agar tetap sehat dan bugar.

2. Menurunkan Resiko Penyakit Kardiovaskular

Selain memiliki manfaat yang besar bagi kemampuan otak, ternyata liburan juga mengambil peran yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, wah kok bisa ya? bisa dong ya. Karena saat berlibur kita akan melakukan banyak gerakan pada tubuh, secara tidak langsung intensitas bergerak kita akan semakin meningkat ketika liburan. Sehingga otot jantung akan bekerja lebih optimal dalam memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Bukan hanya menjaga kesehatan jantung, kalian juga secara tidak langsung mampu membakar lemak serta mengeluarkan kolesterol jahat ketika melakukan liburan yang mampu mengeluarkan banyak keringat.

3. Mencegah Timbulnya Depresi

Tak ada salahnya untuk mengambil paket liburan ke Pulau Komodo, atau ke tempat-tempat lain di luar jawa yang memiliki pemandangan menakjubkan. Karena ternyata liburan ke tempat dengan pemandangan yang sangat memukau mampu mengurangi depresi akibat kerjaan yang menumpuk. Pemandangan alam seperti pegunungan, danau, sungai dan air terjun mampu menurunkan kadar depresi sehingga akan membuat seseorang lebih bahagia dan meningkatkan pemikiran positif. Liburan ke alam bebas juga mampu meningkatkan kinerja otak supaya orang tersebut mampu bekerja lebih berkonsentrasi lagi. Jadi untuk kamu para pengusaha, jangan ragu untuk memberikan masa liburan ke pegawai, karena hal ini cukup bermanfaat untuk meningkatkan kinerja pegawai.

4. Mempererat Hubungan Keluarga

Paket liburan ke Pulau Komodo mungkin cocok untuk Anda yang sudah memiliki keluarga kecil. Karena selain berlibur kalian bisa memberikan edukasi secara tidak langsung kepada buah hati Anda tentang kehidupan kadal raksasa. Berlibur dengan keluarga ternyata memiliki manfaat yang sangat berharga, yaitu mampu mempererat hubungan antara anggota keluarga satu dengan yang lainnya. jadi untuk kalian para orangtua yang sibuk dengan karir, sempatkanlah waktu untuk anak-anak dan juga pasangan Anda.

Itulah beberapa manfaat yang bisa kalian dapatkan ketika Anda melakukan kegiatan liburan. Jadi liburan bukan hanya urusan membuang-buang duit, namun juga menjadi ajang untuk memperbaiki diri untuk menjadi lebih baik lagi. Untuk kamu para direktur, jangan terlalu mengekang pegawaimu, berilah sedikit kelonggaran untuk merencanakan liburan kantor. Dijamin pegawai kamu bakal lebih semangat bekerja dan alhasil kinerja mereka pun membawa masa depan perusahaan Anda menjadi lebih baik lagi.
Share: